Lascia andare
È autunno ed è tempo di scrollarti di dosso tutto quello che non vuoi più nella tua vita. La natura lo sa: gli animali cambiano il pelo, gli alberi le foglie. E tu?
Io personalmente ho passato anni ad accumulare e a portarmi dietro tutto: emozioni, vestiti, progetti, persone, tazze, piatti, scarpe, collane, carte. Poi ho imparato che più lascio andare più faccio spazio al nuovo.
Se anche tu fai fatica ecco come ti puoi aiutare:
- Shaking: scuoti ogni parte del corpo con l’intento di liberarti di tutte le energie che non ti servono più e non ti appartengono.
- Muoviti: se lo shaking non basta o non lo vuoi fare vai a correre, balla, nuota, fai yoga. Suda, il sudore aiuta a liberare le tossine.
- Lava via: fatti una doccia con il chiaro intento di sciacquarti via tutte le energie che non ti servono più.
- Fai un detox: togli per un po’ di tempo i cibi che infiammano il tuo intestino e liberati di un po’ di gonfiore.
- Fai un decluttering radicale: togli tutto ciò che non ti serve più dagli armadi, dalla credenza, dalla scrivania, dal lavandino, dal desktop del computer e chi non vuoi più sentire dalla rubrica del telefono.
- Scrivi tutto quello che vuoi abbandonare, quello che ti stufa, le persone che ti rendono triste e non felice. Aiutati con Liberati, che se vuoi puoi ancora scaricare gratuitamente qui.
Ti consiglio di fare questa pulizia generale in luna nuova, ora siamo ancora sotto il suo influsso e la prossima sarà il 30 ottobre.
Infine…ma non per importanza:
Fai il punto del tuo business:
- cosa vuoi tenere?
- cosa non ti dona più alcuna soddisfazione e cosa invece ti fa battere il cuore?
- di quali progetti non ti vuoi più occupare e quali sono quelli che ti rendono di più?
- chi sono le persone che ti supportano e chi invece che non ti aiuta nel tuo grande progetto?
E più di tutto: LASCIATI ANDARE alla vita.
Vivi, divertiti, ridi, fai ogni giorno qualcosa di pazzerello e godi!!!
Ti auguro leggerezza.